Dûnspleats De Wite Fûgel

Sacred Dance

Wat is Sacred Dance?

 
In Sacred Dance, ook wel Sacrale Dans of Meditatieve Dans genoemd, ligt het accent op beleving van de dans. Het is  een vorm van meditatie, maar dan meditatie in beweging. De dansen bestaan uit eenvoudige choreografieën. Danservaring is hierbij niet nodig. Er is veel herhaling en vaak wordt in kringvorm gedanst.  
De dansen, die in de eerste plaats plezier en ontspanning bieden, kunnen zowel verstillend als uitbundig van karakter zijn en van alles daar tussen in. Er wordt gebruik gemaakt van verschillende soorten muziek: klassiek, modern, religieus, folklore.
 
Veel dansen zijn gebaseerd op krachtige, oeroude patronen die raken aan het ritme van de natuur, zoals cirkel, kruis, lemniscaat en spiraal. Ze nodigen uit om deze patronen en ritmes in je eigen lichaam te ervaren. Door te dansen wordt iets aangeraakt, het unieke van ieder mens: je bron, je wezen. Er ontstaat ruimte voor verbinding met jezelf en de anderen in de kring, maar ook met het hogere: de Bron, de stilte, het geheim.